Kurstermine

MBSR – 8 Wochen Kurs:                                                 noch 1 Platz frei

die nächsten MBSR 8 – Wochen Kurse finden vom

30.08.2022 bis 18.10.2022 jeweils dienstags von 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

statt.

Der Tag der Achtsamkeit ist am 8.10.2022 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 380 €. Der Kurs wird durch die meisten Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

 

MBCT – 8 Wochen Kurs:               noch 4 Plätze frei

der nächste MBCT 8 – Wochen Kurs findet vom

31.08.2022 bis 19.10.2022 jeweils mittwochs von 17.30 Uhr – 20.00 Uhr

der Tag der Achtsamkeit ist am 08.10.2022 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Die Kursgebühr beträgt 380 €, enthalten ist in diesem Preis auch das persönliche Vorgespräch.

Haben sie eine depressive Episode durchlebt wird der Kursbeitrag von einigen privaten Kassen auf Antrag in voller Höhe erstattet. Es lohnt sich auch bei den gesetzlichen Krankenkassen nachzufragen. MBCT ist seit 2016 in den S3 Leitlinien für die Behandlung von Depressionen empfohlen.

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Vertiefungskurse  Achtsamkeit und Mitgefühl

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist der Abschluss eines MBSR / MBCT / MBCL ö.ä. 8-Wochen- oder Kompaktkurses  bei mir oder einem anderen Anbieter.

Der Vertiefungskurs findet 1x monatlich  statt.

Der Kurs kostet 300 €

mehr Informationen zum Vertiefungskurs gibt es hier

Termine :

Montag – Abendkurs: immer montags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr                         noch 1 Platz frei

29.08.22, 26.09.22, 24.10.22, 28.11.22, 30.1.23, 27.2.23, 27.3.23, 24.4.23

 

Dienstag – Nachmittagskurs: immer dienstags von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr                   noch 2 Plätze frei

30.08.22, 27.09.22, 25.10.22, 29.11.22, 31.1.23, 28.2.23, 28.3.23, 25.4.23

 

 

Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen, bitte benutzen sie das Kontaktformular oder rufen Sie einfach an. Ich freue mich auf Sie.