Kurstermine

MBSR – 8 Wochen Kurs:

der nächste MBSR 8 – Wochen Kurs findet vom

22.10.2019 bis 10.12.2019

jeweils dienstags von 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr statt.

Der Tag der Achtsamkeit ist am 30.11.2019 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 350 €. Der Kurs wird durch die meisten Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

 

MBCT – 8 Wochen Kurs:

der nächste MBCT 8 – Wochen Kurs findet vom

23.10.2019 bis 11.12.2019

jeweils mittwochs von 17.30 Uhr – 20.00 Uhr

der Tag der Achtsamkeit ist am 30.11.2019 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 350 €, enthalten ist in diesem Preis auch das persönliche Vorgespräch.

Haben sie eine depressive Episode durchlebt wird der Kursbeitrag von einigen privaten Kassen auf Antrag in voller Höhe erstattet. Es lohnt sich auch bei den gesetzlichen Krankenkassen nachzufragen. MBCT ist seit 2016 in den S3 Leitlinien für die Behandlung von Depressionen empfohlen.

 

Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen, bitte benutzen sie das Kontaktformular oder rufen Sie einfach an. Ich freue mich auf Sie.

 

Externe Angebote

 

Grundausbildung „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“ bei ARBOR Seminare

Die Grundausbildung bei ARBOR Seminare lehrt die Grundlagen, um achtsamkeitsbasierte Techniken zu unterrichten. Wenn du möchtest kannst du dann im Aufbauseminar den MBSR Lehrer oder auch andere Formen, wie den MBCT Lehrer, anschließen.

Mir persönlich hat die Grundausbildung besonders bei der Vertiefung meiner eigenen Praxis geholfen. Das war ein wichtiger und erfahrungsreicher Lebensabschnitt für mich.

Im nächsten Jahr findet die Grundausbildung, in einzelnen Terminen, zwischen dem 19.03.2020 und dem 08.11.2020 statt.

Ob dieses Angebot etwas für dich ist kannst du beim Orientierungswochenende (15. – 17.11.2019) in Erfahrung bringen.

Alle wichtigen Infos, sowie Möglichkeiten zur Anmeldung findest du hier:

 

 https://www.arbor-seminare.de/grundausbildung-leipzig-2020

 

 https://www.arbor-seminare.de/grundausbildung-orientierungswochenende-leipzig-2019