Privatpraxis für Psychotherapie (HPG) und Achtsamkeit

Herzlich willkommen auf meiner Internetseite!

Mein Name ist Diana Köppe und ich arbeite als Diplom-Psychologin in Leipzig.

Im Laufe des Lebens geraten viele Menschen in Situationen, die sie an Ihre Grenzen bringen. Mein Angebot richtet sich an alle, die bei der Lösung persönlicher Probleme Unterstützung suchen. Dies können sein:

• persönliche Probleme wie Ängste, Depressionen, Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen
• stressbedingte Beschwerden
• Unsicherheiten im Umgang mit Anderen, beim Treffen von Entscheidungen oder auch dem eigenen Körper gegenüber
• psychosomatische Probleme
• Schwierigkeiten in der Beziehung
• der unerfüllte Wunsch nach einer festen Beziehung
•  Lebenskrisen
• der Wunsch sich selbst weiter zu entwickeln
• oder einfach eine Situation in der Sie persönlich nicht mehr weiter wissen.

Praxis für systemische Psychotherapie (HPG)

Eine Therapie kann Ihnen den Ausweg aus akuten Krisen oder länger bestehenden Problemlagen eröffnen. Diese Praxis ist eine systemische Praxis (syst. Therapie). Systemische Therapie ist häufig schon nach wenigen Sitzungen erfolgreich. Ich berate Sie einzeln, als Familie oder als Paar. Für Einzelberatungen stehe ich Ihnen gerne auch online zur Verfügung.

Beratung oder Therapie hilft Ihnen Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, zu aktivieren und zu nutzen. Ziel ist die Erhöhung der Selbstkompetenz.  Ich begleite Sie auf dem Weg Ihre eigenen Grenzen zu erkennen, zu formulieren und sich selbst ein Leben mit mehr Freiheit und Lebensqualität zu erlauben. Sie können (wieder) lernen achtsam mit sich selbst zu sein, sich von scheinbaren Notwendigkeiten und Abhängigkeiten zu befreien, tiefsitzende Ängste zu lösen und neue Bewältigungsmechanismen erlernen.

In diesem Sinne verstehe ich mich als Begleiterin von persönlichen Veränderungsprozessen.

• Der nächste MBSR 8 – Wochen Kurs beginnt am 28.02.2023  um 19 Uhr        freie Plätze
  zu den Kursterminen 
• Ein weiterer MBSR 8 – Wochen Kurs beginnt am 13.03.2023 um 14:30 Uhr   freie Plätze
• zu den Kursterminen 
• Der nächste MBCT 8 – Wochen Kurs beginnt am 01.03.2023 um 17:30 Uhr     freie Plätze
  zu den Kursterminen