MBSR 8-Wochen-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

jeweils Dienstag von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr.  (27.10.26, 3.11.26, 10.11.26, 17.11.26, 24.11.26, 1.12.26, 8.12.26, 15.12.26)

Der Tag der Achtsamkeit ist am 5.12.26 von 10 Uhr bis 16.00 Uhr.

Die Kursgebühr beträgt 420 €. Der MBSR-Kurs wird durch die meisten Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Die AOK Sachsen /Thüringen übernimmt auch im Jahr 2026 die gesamten Kosten für den MBSR Kurs!