MBSR 8-Wochen-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

jeweils Dienstag von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr.  (21.10.,28.10.,4.11.,11.11.,18.11.,25.11.,2.12.,9.12.)

Der Tag der Achtsamkeit ist am 30.11.25 von 10 Uhr bis 16.00 Uhr.

Die Kursgebühr beträgt 420 €. Der MBSR-Kurs wird durch die meisten Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Die AOK Sachsen /Thüringen übernimmt auch im Jahr 2025 die gesamten Kosten für den MBSR Kurs!