MBCT 8-Wochen-Kurs – Depressionen und Ängsten mit Achtsamkeit begegnen
jeweils montags von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Der Tag der Achtsamkeit ist am 23.06.24 von 10 Uhr bis 16.30 Uhr .
Die Kursgebühr beträgt 380 €, enthalten ist in diesem Preis auch das persönliche Vorgespräch.
Haben sie eine depressive Episode durchlebt wird der Kursbeitrag von einigen privaten Kassen auf Antrag in voller Höhe erstattet. Es lohnt sich auch bei den gesetzlichen Krankenkassen nachzufragen. MBCT ist seit 2016 in den S3 Leitlinien für die Behandlung von Depressionen empfohlen.
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