MBCT 8-Wochen-Kurs – Depressionen und Ängsten mit Achtsamkeit begegnen

jeweils mittwochs von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Der Tag der Achtsamkeit ist am 1.10.23 von 10 Uhr bis 16.30 Uhr .

Die Kursgebühr beträgt 380 €, enthalten ist in diesem Preis auch das persönliche Vorgespräch.

Haben sie eine depressive Episode durchlebt wird der Kursbeitrag von einigen privaten Kassen auf Antrag in voller Höhe erstattet. Es lohnt sich auch bei den gesetzlichen Krankenkassen nachzufragen. MBCT ist seit 2016 in den S3 Leitlinien für die Behandlung von Depressionen empfohlen.

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